多管齊下趕走老腰痛！——頑固性腰痛的識別與處置
發布時間：2024-03-04 10:58 查看：
“老腰痛”是臨床常見的癥狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內傷癥狀。可涉及骨科、中醫科、康復科、疼痛科、風濕科、骨質疏松科等多個學科。引起腰痛的原因多樣、病因復雜。
腰椎骨質疏松、壓縮性骨折、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出，腰椎小關節增收、錯位，軟組織勞損（筋膜、韌帶、肌肉）。 風濕和類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、慢性腎炎、腎結石、前列腺炎、盆腔炎、腫瘤、結核、血管瘤、中樞神經系統病變。 概括為“ 三多一少”，坐得多，吃得多，吹得多，動得少。
腰痛可以通過很多方法治療。常規治療路徑有藥物（內服外用）、按摩、推拿、理療、針灸、拔罐、刮痧、正骨、局部注射治療、微創介入治療、手術治療。特色治療方法：精治，找到責任病灶點精準施治；細治可使用脊神經后支內側支射頻熱凝術；反治通過上痛下治，腰痛治腿；同治是腰椎管內+外同時治療，內通外松治療。
腰痛需要在日常生活中做好預防工作，防寒防凍、防傷防累、防咳防秘。調整生活習慣，減輕工作壓力，采取合適的治療方法，就能有效緩解腰痛。同時，通過增加運動量、注意保暖等措施，也可以預防腰痛的發生。授課現場，婁強教授還進行示范教學，指導日常拉伸，自治“老腰痛”。
